Rezept: Vitamin-Shake
Von Angelika Karl ,
Aktualisiert am
Zutaten für 1 großes Glas:
1 Becher (150 g) probiotischen Naturjoghurt
1 EL Sanddornbeerensaft
100 ml Milch
1 TL Hefeflocken
1 TL Weizenkleie
Zubereitung:
Alle Zutaten im Mixer kräftig verrühren.