Guten Appetit! Gesund essen mit Diabetes

Eine Ernährungsberatung, speziell abgestimmt auf Menschen mit Typ-2-Diabetes. Mit ausführlichen Hintergrundinformationen

aktualisiert am 23.09.2014

Genießen und Diabetes - das ist kein Widerspruch!

iStock/skynesher

Klar, wer Diabetes hat, muss mehr auf seine Ernährung achten als Menschen ohne Diabetes. Aber das heißt nicht automatisch "Verzicht". Genießen und Diabetes - das ist kein Widerspruch!

In unserer Serie "Gesund essen mit Diabetes" erfahren Sie, wie eine abwechslungsreiche, schmackhafte und gesunde Ernährung aussieht. Dazu gibt es jede Menge alltagsnahe Tipps, vom Einkauf über die Zubereitung.


Zusammengestellt haben diese Ernährungsserie Prof. Diethelm Tschöpe, Dr. Young Hee Lee-Barkey und Katrin Hertrampf vom Diabetes-Zentrum am Herz- und Diabeteszentrum Bad Oeynhausen, exklusiv für www.diabetes-ratgeber.net.

Experten, die sich bestens auskennen mit den Wünschen und Bedürfnissen von Menschen mit Diabetes.




Bildnachweis: iStock/skynesher

Schulungsportal www.meine-gesundheitsakademie.de

Nahrungsmittel

Lernen, sich gesund zu ernähren

Diabetiker sollte auf ihre Ernährung achten. Bei Meine-Gesundheitsakademie.de lernen Sie, wie Sie das am besten anstellen »

Porträts

Das Autorenteam der Ernährungsserie

Die Autoren der Diabetes-Ernährungsserie sind Mitarbeiter am Herz- und Diabeteszentrum NRW Bad Oeynhausen, Ruhr-Universität ... »

Bildnachweis: iStock/skynesher

ReadSpeaker

So lassen Sie sich unsere Artikel vorlesen  »

Praktische Helfer

Waage

BMI – Rechner

Ist Ihr Gewicht im grünen Bereich? Berechnen Sie Ihren Body Mass Index interaktiv! »

Frage an die Experten

Finger weg von Pumpernickel?

In meiner Selbsthilfegruppe wurde behauptet, Pumpernickel sei bei Diabetes nicht zu empfehlen. Stimmt das? »

Newsletter: Grüne Taste

Newsletter

Immer gut informiert mit dem kostenlosen Newsletter des Diabetes Ratgeber »

Sudoku

Die beliebte japanische Knobelei in unendlichen Variationen hier online spielen »

© Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG

Weitere Online-Angebote des Wort & Bild Verlages