Quiz: Warum Bewegung die beste Medizin ist

Jeder Mensch sollte sich bewegen. Das macht nicht nur Spaß und ist gesund, sondern Sport und Bewegung sind auch eine wirksame Medizin für Diabetiker

Bewegung tut Diabetikern gut. Aber warum ist das so?

Wieso ist regelmäßige Bewegung bei Diabetes so wichtig, wie viel körperliche Aktivität sollte es sein und was gilt es zu beachten? In einem kurzen Quiz können Sie Ihr Wissen zu den wichtisten Fakten testen.

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Bewegung senkt den Blutzucker. Warum?

Weil die Muskeln Zucker verbrauchen und die Zellen besser auf Insulin ansprechen.

Weil das Herz stärker pumpt und dabei Zucker zerstört.

Bildnachweis: W&B/Martin Ley

Diabetes Ratgeber; 28.06.2010, aktualisiert am 16.08.2012
Bildnachweis: W&B/Martin Ley

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