Unterzuckerung: Warnzeichen und Symptome

Eine Unterzuckerung macht sich oft mit bestimmten Warnzeichen und Symptomen bemerkbar – diese können aber auch ausbleiben.

Von Dr. Dennis Ballwieser , Aktualisiert am 19.06.2023

Im Rahmen der Hypoglykämie und der Gegenregulation, mit der der Körper die Unterzuckerung zu beseitigen versucht, können zahlreiche verschiedene Symptome auftreten. Diese können sich von Mensch zu Mensch stark unterscheiden.

Häufige Warnzeichen einer beginnenden Unterzuckerung sind:

Schwitzen
Herzjagen
Blässe um Mund und Nase
Heißhunger
Weite Pupillen
Zittern

Sinkt der Zuckerspiegel weiter, führt der Energiemangel im Gehirn zu Anzeichen wie:

Konzentrationsschwäche
Kopfschmerzen
Sprach- und Sehstörungen

Symptome, die auf eine fortgeschrittene Unterzuckerung und einen ausgeprägten Energiemangel der Gehirnzellen hinweisen, sind beispielsweise:

Verhaltensstörungen (Aggressivität)
Bewusstseinsstörungen
Koordinationsstörungen
Krampfanfälle

Nächtliche Unterzuckerungen haben gewöhnlich zur Folge, dass der Betreffende aufwacht. Ein Hinweis auf eine unbemerkt gebliebene Unterzuckerung während des Schlafes kann es sein, wenn man durchgeschwitzt aufwacht, Kopfschmerzen hat und Albträume hatte.

Hypoglykämie-Wahrnehmungsstörungen: Schulung hilft

Kritisch ist es, wenn das körpereigene Alarmsystem wegen häufiger Unterzuckerungen oder durch einen langjährigen Diabetes abgestumpft ist. Als Folge davon können die Frühwarnzeichen einer Unterzuckerung immer schwächer werden und schließlich sogar ganz ausbleiben. Betroffene bemerken die Unterzuckerung dann erst durch die Symptome, die der Zuckermangel bei extrem niedrigen Blutzuckerwerten im Gehirn verursacht. In speziellen Schulungen trainieren solche Patienten, ihren Körper aufmerksam zu beobachten und Warnhinweise einer Unterzuckerung richtig zu deuten.

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