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Frühlings-Diät

Unkomplizierte Rezepte zum Abnehmen: mittags kalt, abends warm

von A. Karl, 23.03.2012
Frau liegt in Wiese

Entspannt abnehmen - mit unserer Anti-Stress-Diät gelingt es


Unser vierwöchiges Diätprogramm ist ideal für Typ-2-Diabetiker, die ihr Gewicht dauerhaft reduzieren wollen. Es eignet sich auch gut für Berufstätige.

Jeden Tag gibt es Frühstück, Mittagessen und Abendessen als sättigende Hauptmahlzeiten. Den Appetit zwischendurch stillen vormittags, nachmittags und am späteren Abend kleinere Snacks.

Einkaufslisten – Was Sie für die Rezepte brauchen