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Rezepte zum Abnehmen – passend für den Herbst

Sie haben Typ-II-Diabetes und wollen Gewicht verlieren? Unkomplizierte Rezept-Ideen zum Abnehmen finden Sie hier

von Angelika Karl, aktualisiert am 12.10.2012
Frau mit Apfel

Unser vierwöchiges Diätprogramm ist ideal für Typ-2-Diabetiker, die ihr Gewicht dauerhaft reduzieren wollen. Es eignet sich auch gut für Berufstätige. Die Rezepte sind für eine Person berechnet.

Jeden Tag gibt es Frühstück, Mittagessen und Abendessen als sättigende Hauptmahlzeiten. Den Appetit zwischendurch stillen kleinere Snacks. Bevor Sie mit dem Abnehmen starten, sollten Sie jedoch unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen.

Einkaufslisten – Was Sie für die Rezepte brauchen