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Sommer-Diät: Leichte Rezepte für vier Wochen

Unkomplizierte Rezepte zum Abnehmen speziell für Menschen mit Diabetes Typ 2: Mittags gibt es ein kaltes Gericht, zum Abendessen haben wir warme Speisen für Sie zusammengestellt

22.06.2012
Frau beim Essen

Gerade im Sommer sind leichte Speisen bekömmlicher


Unser vierwöchiges Diätprogramm ist ideal für Typ-2-Diabetiker, die ihr Gewicht dauerhaft reduzieren wollen. Es eignet sich auch gut für Berufstätige.

Jeden Tag gibt es Frühstück, Mittagessen und Abendessen als sättigende Hauptmahlzeiten. Den Appetit zwischendurch stillen vormittags, nachmittags und am späteren Abend kleinere Snacks.

Einkaufslisten – Was Sie für die Rezepte brauchen