Die leichte Landküche: Schnell und einfach
10, 20 oder 30 Minuten – diese Rezepte sind im Nu zubereitet!
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So sparen Sie Zeit beim Kochen!
Küchenhelfer
Nutzen Sie praktische Helfer: Stabmixer zum Pürieren von Suppen oder Früchten, Standmixer für Smoothies, Gemüsehobel, Blitzhacker für Zwiebeln und eventuell einen Schnellkochtopf.
Frost-Kost
Bei tiefgekühltem Gemüse, Früchten oder Kräutern entfallen Putzen und Kleinschneiden. Kaufen Sie aber nur Produkte ohne Zusätze. Gewürzte Fertigmischungen können Stärke, Zucker oder verstecktes Fett enthalten.
Tüten-Salat
Fertige Salatmischungen aus der Kühltheke (z.B. Blattsalat-Gemüse-Mix) sind schon in mundgerechte Stücke gezupft und müssen nur noch gewaschen werden. Wichtig: Packung im Kühlschrank lagern und möglichst am Einkaufstag verbrauchen!
Guter Plan
Arbeiten Sie parallel: Während Kartoffeln, Nudeln oder Reis garen, schnippeln Sie Gemüse, bereiten Sie Soße, Dip oder Salat zu oder braten Fleisch. Lesen Sie Rezepte vorab für Ihre Planung genau durch.
