Kalorien- und Nährwerttabelle
Käse, Quark und Ei

14.03.2012

(0): praktisch nicht nachweisbar
+: in Spuren vorhanden
-: Daten liegen nicht vor
* verwertbare Kohlenhydrate

  kJ  kcal  Eiweiß  Kohlen- hydrate*  Fett   Chole- sterin  
  je 100g   je 100g   g/100g  g/100g  g/100g  mg/100g 
Käse, Quark, Eier             
Brie, 50 % Fett i. Tr.  1442  345  22,6  0,1  27,9   100 
Butterkäse, 60 % Fett i. Tr.  1591  380  17,0  34,7   81 
Camembert, 45% Fett i. Tr.  1193  285  21,0  0,1  22,3   62 
Camembert, 60 % Fett i. Tr.  1580  178  17,9  34,0   93 
Chester, 50 % Fett i. Tr.  1661  397  25,4  0,4  32,2   84 
Doppelrahm- frischkäse  1424  340  11,3  2,6  31,5   103 
Emmentaler, 45% Fett i. Tr.  1664  398  28,9  31,2   88 
Gouda, 40 % Fett i. Tr.  1253  300  24,7  22,3   52 
Körniger Frischkäse, 20 % Fett i. Tr.  337  81  13,6  2,9   10 
Limburger, 20 % Fett i. Tr.  766  183  26,4  8,6   21 
Schmelzkäse, 20 % Fett i. Tr.  787  188  17,0  7,5  10,0   23 
Speisequark, mager (Topfen)  300  72  13,5  3,2  0,3  
Speisequark, 40 % Fett i. Tr.  667  160  11,1  2,6  11,4   37 
Hühnerei, M, 55-60 g  339  81  6,7  0,4  5,9   206 

(0): praktisch nicht nachweisbar
+: in Spuren vorhanden
-: Daten liegen nicht vor
* verwertbare Kohlenhydrate


Haben Sie Schlafprobleme?
Zum Ergebnis