Exotischer Fruchtsalat

von A. Karl, 22.11.2010
Obstsalat

Zutaten (für zwei Portionen):

1 Kiwi (60 g)
100 g Papayafruchtfleisch
100 g reifes Mangofruchtfleisch
100 g Ananasfruchtfleisch
2 EL Limettensaft
Süßstoff

Zubereitung:

  • Kiwi schälen, in Stücke schneiden.
  • Papaya, Mango und Ananas ebenfalls in Stücke schneiden.
  • Alles auf Dessertschälchen verteilen.
  • Mit Limettensaft und Süßstoff abschmecken.

Nährwerte:

Eine Portion enthält etwa 80 Kilokalorien, 1 g Eiweiß, 0 g Fett und 16 g anzurechnende Kohlenhydrate (1,5 BE/1,5 KE)


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