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Kühle Beeren-Bowle mit Melisse

von Friedrich Bohlmann, 28.07.2011
Kühle Beeren-Bowle mit Melisse


Zutaten (für 10 Gläser):

1 Bund Zitronenmelisse
700 ml Ginger Ale Light
150 g Brombeeren (TK)
150 g Stachelbeeren (TK)
150 g rote Johannisbeeren (TK)
1 l Mineralwasser mit Kohlensäure

Zubereitung:

  • Melissenzweige für eine Stunde in Ginger Ale ziehen lassen.
  • Melisse herausnehmen und Ginger Ale mit den Tiefkühlbeeren in eine große Bowle-Schüssel geben.
  • Nachdem die Beeren aufgetaut sind, mit Mineralwasser aufgießen.

Nährwerte:

Ein Glas enthält etwa 25 Kilokalorien und 0,25 BE/0,5 KE.