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Vitamin-Brötchen

von A. Karl, 13.09.2011
Frischkäsebrötchen


Zutaten:

1 Mehrkornbrötchen (60 g)
50 g Paprika-Frischkäse 20 % Fett i.Tr.
Kresse
dazu:
1 kl. Apfel (110 g)

Zubereitung:

  • Brötchen halbieren, mit Frischkäse bestreichen und mit Kresse bestreuen.
  • Zum Mitnehmen in Folie einpacken.
  • Apfel in Spalten schneiden, in Frischhaltebox mitnehmen.

Nährwerte:

Dieser Snack enthält etwa 250 Kilokalorien und 3 BE/3,5 KE.