Elf Ideen für gute Vorsätze

Neujahrsvorsätze haben selten eine lange Halbwertszeit. Wir haben elf Vorschläge, die nicht nur sinnvoll, sondern auch vergleichsweise einfach umsetzbar sind

von Stephan Soutschek, aktualisiert am 28.12.2017

Endlich abnehmen? Nicht schon wieder! Jahr für Jahr nehmen Menschen sich am Silvesterabend die gleichen Vorsätze vor, nur um spätestens Anfang Februar wieder in die alten Gewohnheiten zurückzufallen. Wenn die Motivation nicht sogar schon im Verlauf des Neujahrstags langsam schwindet.

Ein Problem ist, dass Vorsatz-Dauerbrenner wie "Abnehmen" oder "mehr Sport" sehr allgemein gefasst sind. So fällt es oft schwer, sie in der Praxis umzusetzen. Wir haben deshalb elf Vorschläge für das neue Jahr, die sich leichter mit Leben füllen lassen.