Thema: Ernährung

Rezepte: Genießen mit Diabetes

Abwechslungsreich essen bei Diabetes? Kein Problem. Kochen Sie einfach mit!

05.12.2016

Seniorin kocht

Spaß in der Küche: Mit unseren Rezepten ganz bestimmt

© Fotolia/Jeanette Dietl

Strenge Ernährungsvorschriften waren gestern. Menschen mit Diabetes dürfen alles essen, müssen auf nichts verzichten. Es lohnt sich aber, den Kohlenhydratgehalt einer Mahlzeit sowie – in erster Linie bei Typ-2-Diabetes – die Kalorienmenge im Auge zu behalten. Alle unsere Rezepte kommen mit praktischen Nährwertangaben. Klicken Sie einfach auf die gewünschte Rezept-Kategorie. Viel Spaß beim Nachkochen!

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Rezept-Kategorien

Serie: Die leichte Landküche

Kelle mit Körnern

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Weihnachtliche Tisch-Dekoration

Ein Fest für zwei

Feiern mit dem Liebsten: Unser Menüvorschlag für Weihnachten ist speziell für zwei Menschen zugeschnitten

Kartoffeln

Kartoffeln

Die tollen Knollen machen satt und stecken zudem voller Vitamine. Drei köstliche Rezepte mit Kartoffeln

Hokkaido-Kürbisse

Kürbis

Kürbis mit Pasta, Kürbis im Kompott, Kürbis im Risotto: Diese Rezepte zeigen die ganze Vielseitigkeit der orangefarbenen Herbstfrüchte

Äpfel und Birnen

Äpfel und Birnen

Das Herbst-Obst schmeckt als süßer Snack für zwischendurch oder als fruchtige Zutat in warmen Gerichten. Drei Rezepte mit Äpfeln und Birnen

Lachs

Grillen

Rauf auf den Rost: Rezepte für die Grillfeier

Tablett mit Knoblauch, Zitrone, Olivenöl und Kräutern

Essen wie im Urlaub

Diese Gerichte beschwören Erinnerungen an die letzte Reise in den Süden Europas

Sommersalate

Sommersalate

Im Sommer muss was Leichtes auf den Tisch!

Weißer und grüner Spargel

Spargelzeit

Rezepte mit den grünen und weißen Stangen

Frühlingskräuter

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Im neuen Teil unserer Rezepte-Serie kommt frisches Grün auf den Teller

Roher Fisch

Köstliches mit Fisch

Fisch ist gesund und enthält jede Menge Eiweiß sowie ungesättigte Fette. Mit unseren Rezepten schmeckt er außerdem ausgesprochen lecker

Lauchstangen

Seelenwärmer

Passend zur kalten Jahreszeit stellen wir im neuen Teil unserer Kochserie Rezepte vor, die ordentlich von innen wärmen

Weihnachtliche Gewürze

Festmenü für zwei

Langsam aber sicher rückt Weihnachten näher. Wir haben für diesen feierlichen Anlass den passenden Menüvorschlag für Sie

Entenbrust mit Apfel-Maronen-Rotkohl und Rösti

Kraut und Rüben

In diesem Teil der Serie geht es um Karotten, Kürbis und natürlich Kohl

Pilze

Erntezeit

Rezepte mit den Früchten des Herbstes

Rezepte-Spezials

Frau isst Brot

Marmelade selbst einkochen

Ein Topf, ein Rührlöffel, ein paar Gläser. Mit wenig Zubehör zaubern Sie aus den Früchten des Sommers leckere Aufstriche

Kuchen-Rezepte mit wenig Zucker

Kleines Korn, große Vielfalt

Brot selbst backen

Schnelle Küche

Vorleseservice

Älteres Ehepar auf Couch

Service: Computer liest Artikel laut vor

Ideal für Menschen mit schlechten Augen: Die kostenlose Funktion ReadSpeaker liest Ihnen auf www.diabetes-ratgeber.net Texte und Artikel laut vor. Sie lässt sich ganz einfach bedienen

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