Die leichte Landküche: Essen wie im Urlaub

Diese Gerichte beschwören Erinnerungen an die letzte Reise in den Süden Europas
von Angelika Karl / Stephan Soutschek, 03.07.2017

Essen wie am Mittelmeer: Olivenöl, Knoblauch, frische Kräuter

W&B/Carsten Eichner

Eine Reise in den Süden lohnt sich nicht zuletzt auch wegen des Essens. Die mediterrane Küche ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Wir stellen drei klassische Rezepte aus Spanien, Frankreich und Italien vor. Guten Appetit!

Tipp: Noch mehr Urlaubs-Gerichte finden Sie in der aktuellen Juli-Ausgabe des Diabetes Ratgeber, die jetzt in Ihrer Apotheke erhältlich ist.


Die leichte Landküche: Genießen wie im Urlaub

Gazpacho

Gazpacho »

Spanische Tomatensuppe. Wird kalt serviert »

Nizza-Salat

Nizza-Salat »

Der Salat-Klassiker mit Thunfisch und Ei »

Pasta-Tomaten-Paprika

Paprika-Tomaten-Pasta »

Vegetarisches Nudelgericht mit Cocktailtomaten »


Alle Teile der Serie

Karotten

Die leichte Landküche »

Kalorienarm, nährstoffreich, keine Blutzuckerspitzen: Das zeichnet die Rezepte der Serie "Die leichte Landküche" aus dem Magazin Diabetes Ratgeber aus »

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