Elf Ideen für gute Vorsätze

Neujahrsvorsätze haben selten eine lange Halbwertszeit. Wir haben elf Vorschläge, die nicht nur sinnvoll, sondern auch vergleichsweise einfach umsetzbar sind
von Stephan Soutschek, 30.12.2015

Feuerwerk zu Silvester: Begrüßen Sie das Jahr mit guten Vorsätzen

Fotolia/volkerr/2010

Endlich abnehmen? Nicht schon wieder! Jahr für Jahr nehmen Menschen sich am Silvesterabend die gleichen Vorsätze vor, nur um spätestens Anfang Februar wieder in die alten Gewohnheiten zurückzufallen. Wenn die Motivation nicht sogar schon im Verlauf des Neujahrstags langsam schwindet.

Ein Problem ist, dass Vorsatz-Dauerbrenner wie "Abnehmen" oder "mehr Sport" sehr allgemein gefasst sind. So fällt es oft schwer, sie in der Praxis umzusetzen. Wir haben deshalb elf Vorschläge für das neue Jahr, die sich leichter mit Leben füllen lassen.


ReadSpeaker

So lassen Sie sich unsere Artikel vorlesen  »

Newsletter: Grüne Taste

Newsletter

Immer gut informiert mit dem kostenlosen Newsletter des Diabetes Ratgeber »

© Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG

Weitere Online-Angebote des Wort & Bild Verlages