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Warum Schulungen bei Diabetes wichtig sind

Mit der Diagnose eines Diabetes ändert sich vieles im Leben. Eine Schulung kann Betroffenen das nötige Wissen vermitteln


Schulungen helfen Menschen mit Diabetes, Experten in eigener Sache zu werden

Diabetes mellitus – mit dieser Diagnose zurechtzukommen, fällt Neuerkrankten meist nicht leicht. Klar, gehört hat man von der Zuckerkrankheit schon. Doch wie ist das nun genau? Stimmt es wirklich, dass Diabetiker nichts Süßes essen dürfen? Muss jeder Mensch mit Diabetes Insulin spritzen? Blutzucker messen – wie geht das überhaupt?

Fragen über Fragen, mit denen neu diagnostizierte Patienten mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes nicht alleine gelassen werden dürfen. Denn wer über seine Erkrankung gut Bescheid weiß, hat auch das Know-how, die Behandlung selbst mitzubeeinflussen und Folgeerkrankungen auf Dauer besser zu vermeiden. In speziellen Schulungen können Patienten alles Wichtige über ihre Krankheit lernen. Dabei gibt es verschiedene Angebote für Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes, aber auch für Kinder und ihre Eltern, wenn Heranwachsende an Diabetes erkranken.


In der Schulung geht es nicht um Vorschriften und Verbote

Den Begriff „Schulung“ verbinden viele Menschen mit Erinnerungen an muffige Klassenzimmer, langweiligen Unterricht und schweißtreibende Prüfungen. Moderne Diabetes-Schulungen sind weit davon entfernt. Moderne Konzepte setzen auf wenig Theorie und viel Praxis. Das neu erworbene Wissen soll Betroffenen vielmehr Hilfe zur Selbsthilfe vermitteln. Sie sollen quasi Experte in eigener Sache zu werden.

Die Teilnehmer sitzen nicht über Lehrbüchern, sondern besprechen gemeinsam Alltagssituationen und üben diese ein: vom Einkaufen im Supermarkt bis zum Verhalten bei Festen und Feiern. Jeder Teilnehmer erarbeitet sich einen persönlichen Plan, wie er die Diabetestherapie – beispielsweise mehr Bewegung – so gut wie möglich in seinen Alltag einbauen kann. Mit gutem Erfolg. Diabetes-Schulungen verbessern die Lebensqualität nachweislich.

Schulung: Was für die Gesundheit wichtig ist

Die Inhalte der Schulung richten sich in erster Linie nach den Bedürfnissen des Einzelnen. Zunächst einmal werden Grundlagen über den jeweiligen Diabetestyp vermittelt. Dann geht es darum, wie die Therapieziele, beispielsweise bessere Blutzuckerwerte und – bei Typ-2-Diabetes sehr wichtig – Abbau von Übergewicht, erreicht werden können. Dabei ist die gesunde Ernährung ein zentrales Thema. Die Teilnehmer erfahren dann zum Beispiel, wie sie beim Kochen Fett sparen können, ohne dass der Geschmack auf der Strecke bleibt. In Kliniken, die Diabetes-Schulungen anbieten, dürfen Patienten in der hauseigenen Lehrküche schon mal selbst die Schürze umbinden und den Kochlöffel in die Hand nehmen.

Gewusst wie - der Umgang mit der Technik

Weil Füße bei Diabetes besonders viel Aufmerksamkeit brauchen, wird in der Schulung natürlich auch besprochen, worauf Diabetiker bei der Fußpflege und der Auswahl ihrer Schuhe achten sollten.

Und schließlich geht es noch um Technisches, wie etwa Blutzuckerkontrolle. Um für alle Fälle gewappnet zu sein, trainieren die Schulungs-Teilnehmer auch, Symptome einer Unterzuckerung zu erkennen und rechtzeitig darauf zu reagieren. Diabetespatienten, die Insulin benötigen, lernen zusätzlich, wie sie richtig spritzen und die Dosis anpassen.

Diabetes-Schulung: Wie kann ich teilnehmen?

Schulungen finden in Arztpraxen oder in Kliniken statt. Patienten sprechen am besten ihren behandelnden Diabetologen auf eine Möglichkeit an, an einer Schulung teilzunehmen. Die Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG) bietet auf ihrer Webseite eine Auflistung der anerkannten Behandlungs- und Schulungsprogramme bei Diabetes an.

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Bildnachweis: W&B/ Jan Greune

www.diabetes-ratgeber.net; aktualisiert am 05.01.2015,
Bildnachweis: W&B/ Jan Greune

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