Blutzuckermessen: Strapazierte Haut pflegen

Das ständige Piksen beim Blutzuckermessen stresst nicht nur Menschen mit Diabetes. Auch ihre Finger leiden darunter. Mit diesen Tipps schonen sie ihre Haut

von Daniela Pichleritsch, 28.11.2016

Pflege: Tägliches Eincremen tut vom Zuckermessen beanspruchten Fingern gut


Ständig den Blutzucker zu messen: Das strapaziert auf Dauer selbst robuste Fingerspitzen. Sie können aber einiges dafür tun, um den Stress für die Finger zu lindern.

1. Stichstellen wechseln

Wechseln Sie die Einstichstelle nach einem festen Schema. Piksen Sie zum Beispiel erst in die linke Seite der Kuppe des kleinen Fingers, beim nächsten Mal in die rechte. Dann in die linke Seite der Kuppe des Ringfingers ... und so weiter. Danach ist die andere Hand dran.

2. Frische Lanzette verwenden

Verwenden Sie am besten für jede Messung eine frische Lanzette. Denn die Lanzetten stumpfen durch mehrfachen Gebrauch ab. Das kann zu zusätzlichen Gewebeverletzungen führen. Stellen Sie die Stichtiefe Ihrer Stechhilfe so niedrig  ein, dass die Blutmenge gerade ausreicht. Um die optimale Stichtiefe herauszufinden, beginnen Sie am besten mit einer mittleren Einstellung. Wenn nicht genug Blut kommt, stellen Sie die Stichtiefe eine Stufe höher. Reicht die Menge beim ersten Versuch aus, probieren Sie es beim nächsten Mal mit einer geringeren Stichtiefe.

3. Hände pflegen

Cremen Sie Ihre Hände mindestens einmal täglich mit Handcreme oder einem speziellen Cremeschaum für die Finger ein. Ideal: ein Produkt mit hautverwandten Fetten und Feuchthaltefaktoren wie Glycerin und Harnstoff. In der Apotheke berät man Sie zu geeigneten Produkten.

Schonzeit für die Fingerspitze

Der Blutzucker lässt sich mit vielen Geräten nicht nur am Finger messen, sondern auch an weniger gut durchbluteten Körperstellen. ­Etwa am Handballen, an der ­Oberseite des Unterarms oder an der ­Wade. Dafür benötigen Sie eine spezielle durchsichtige Kappe für die ­Stechhilfe. Achtung: Wenn sich der Blutzucker rasch ändert, etwa beim Sport, oder bei Verdacht auf eine Unter­zuckerung immer am Finger messen – an den alternativen Stellen hinkt der Wert dem aktuellen Wert am Finger etwas hinterher.


Nachrichten zum Thema Diabetes

Handy

Aktuelle Nachrichten zum Thema Diabetes